martes, 10 de febrero de 2009

CÓMO HABLAR PARA QUE SUS HIJOS LE ESCUCHEN 1


Hay una relación directa entre lo que siente un niño y como se comporta.
Cuando el niño se siente bien,se comporta bien.¿Cómo ayudarle a sentirse bien?
¡ACEPTANDO SUS SENTIMIENTOS!

Problema:los padres no suelen aceptar los sentimientos de los hijos.Decimos,por ejemplo:

¡No es eso lo que sientes de verdad!
Sólo lo dices porque estas cansado.
No hay razón para disgustarse tanto!

La negación rotunda de sus sentimientos puede confundir y enfurecer al niño.También le enseña a no saber que siente y a no fiarse de sí mismo.

Podéis pensar que vosotros no actuáis así pero reflexionar un poco,vamos a ver una situación rutinaria en casa:
Hijo:Mamá,estoy cansado.
Madre:no puede ser.acabas de hacer la siesta.
Hijo:(más fuerte) pues estoy cansado.
Madre:no estas cansado,sólo tienes un poco de sueño.Vamos a vestirnos.
Hijo:(berreando)No.¡Estoy cansado!

Hijo:Papa,tengo mucho calor.
Papa:Hace frío.no te quites el suéter.
Hijo:Pero me muero de calor !
Papa:¡te he dicho que no te quietes el suéter!
Hijo:yo tengo calor

Hijo:este programa de televisión es aburrido.
Mama:no es verdad.Es muy interesante.
Hijo:es una estupidez.
Mama:es educativo.
Hijo:¡da asco!
Mama:¡no hables así!

¿Entienden lo que estaba pasando?No solo todas nuestras conversaciones acababan en broncas,sino que estaba diciendo a mis hijos una y otra vez que no se fiaran de sus propias percepciones,que se apoyaran en las mias.

Tan pronto tome conciencia de lo que estaba haciendo,decidí cambiar.Pero como hacerlo?
lo que mas me ayudo,fue meterme automaticamente en la piel de mis hijos,me planteé en mi interior:[supongamos que fuese un niño y me sintiera cansado,acalorado o aburrido.y supongamos que quisiera comunicar esos sentimientos al adulto más importante de mi vida].Durante las primeras semanas siguientes,intente sintonizar con lo que creía que experimentaba mis hijos; y siempre que lo lograba,las palabras me salían solas.no se trataba ya de usar una técnica.lo sentía de verdad cuando decía:[así que aun estas cansado,a pesar de que acabas de dormir?],o[yo tengo frio ,pero tu sientes que hace calor]o también [veo que ese programa no te gusta demasiado]
al fin y al cabo somos individuos independientes,capaces de tener una serie distinta de sentimientos.nadie acertaba o erraba.cada uno sentia lo que sentia.
De momento os puede ir bien esta experiencia,otro día os cuento que hacer en otras situaciones cuando dicen algo que nos cause enfado o ansiedad.

2 comentarios:

jose maria dijo...

Interesante lección, tomo nota...

PAZ Y AMOR para ti, para todos...

Silvia García dijo...

Hola Lola, te agradezco tu visita por mi blog y por mencionarme en tu meme, como habrás visto yo no pongo memes ni premios, pero igual lo agradezco de corazón.
En cuanto al post, no puedo dar mucha opinión porque no tengo hijos, y a veces me pasa cuando publicás otro tema, que cuando tengo un momento para entrar, resulta que lo has cambiado.
Mi falta de tiempo impide que escriba todo lo que deseo.
Igual es un placer visitarte.
Un abrazo grandote

Bienvenido a esta tu casa

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